بعد أن أخذنا نظرة شاملة على تطبيق صحتي سوف نتعرف في هذة المقالة حول المستفيدين من هذا التطبيق ، و كيف لهم ذلك؟

بلا شك أن كل شخص منا حتى الأصحاء بإمكاننا أن نستفيد من هذا التطبيق و ذلك من خلال عدد من الطرق منها:

الرياضيين

•  متابعة مستوى اللياقة بشكل عام سواء تم قياسها عن طريق مستشعرات اللياقة M (الموجودة في أجهزة الآيفون من iPhone 5s و أحدث) “الفرق أن M8 يقيس الارتفاع عند صعود السلالم وذلك لمزيد من الدقة في حساب معدل إستهلاك السعرات الحرارية” أو من خلال التطبيقات التي تعتمد في عملها على GPS و مستشعر التسارع في الآيفون.

أصحاب الحميات الغذائية

• متابعة كمية السعرات الحرارية و مقارنة السعرات المكتسبة من خلال الأكل، بكميات السعرات التي يتم حرقها أثناء الراحة أو النشاط و بالتالي متابعة أدق للحميات الغذائية (الريجيم).
• متابعة الكميات الغذائية من الإحتياجات اليومية للجسم من الكربوهيدرات و الدهون و البروتينات و المعادن مثل الحديد و الكالسيوم و الكروم و المنغنيز بالإضافة للفيتامينات مثل الثيامين و فيتامين أ، ج و غيرها

 مرضى السكري

مرض السكري Diabetes Mellitus من أكثر الأمراض المزمنة انتشاراً في وطننا العربي، و هذا النوع من الأمراض يعتمد علاجه على نمط الحياة للمريض و قدرته على التحكم بمستويات السكر في الدم و التعايش معها، و يحث الأطباء مرضاهم على ضرورة أخذ قياسات بشكل منتظم حتى يتسنى لهم معرفة تطورات المرض و معرفة قدرة المريض على التحكم به، إلا أنه الكثير من المرضى يكاد يحتفظ بآخر قياس لمستوى السكر بالدم أو اثنين فقط.

و يمكن متابعة قياسات مستوى السكر بالدم عن طريق أجهزة يتم توصيلها بجهاز الآيفون بحيث يتم عرض النتيجة مباشرة على شاشة الآيفون مع القدرة على الاحتفاظ بها بشكل تلقائي أو عن طريق إدخالها يدويا بعد قياسها في المعامل الطبية و من ثم يتم تقديمها للطبيب المعالج عند كل زيارة في العيادة.

مرضى ارتفاع ضغط الدم

المرضى المصابين بارتفاع ضغط الدم وضعهم مشابه لمرضى السكري من حيث أخذ قياسات مستمرة و الاحتفاظ بها و عرضها في رسوم بيانية مع القدرة على مشاركتها مع الطبيب إلكترونيا دون الحاجة لزيارته. و ذلك من خلال أجهزة خاصة بقياس ضغط الدم يتم توصيلها بجهاز الآيفون أو الآيباد.

النساء

و ذلك من خلال متابعة مراحل الدورة الشهرية و معرفة مواعيد الإباضة و العلاقات الزوجية و متابعتها و ذلك لتنظيم مواعيد الحمل و الوصول لما يعرف بـ (الحمل المنظم) بغية الوصول لحمل أكثر صحة و سلامة و عافية للأم و للجنين.

بشكل عام

• من خلال متابعة و تحليل معدل ساعات النوم، فمعدل ساعات النوم الطبيعية و أوقات النوم كذلك ليلا أو نهارا لا شك أن لها تأثير على صحة البدن، و يتم قياسها من خلال بعض التطبيقات التي تعتمد على مستشعر الجيروكسوب بداخل الآيفون أو من خلال أجهزة مستقلة يتم وضعها أسفل مراتب النوم تقوم على التقاط تحركات و تقلبات الجسم في السرير و تحديد دورة النوم الواحدة.

كما تشاهد فسواء كنت كبير بالسن أم صغير، ذكراً أم أنثى، عليل أم صحيح، فتطبيق صحتي لقد وضع لك. فلا تبخل على نفسك باستخدامه بالشكل الصحيح .

كانت هذه بعض النقاط لكيفية استغلال تطبيق صحتي ، وسنكون معكم قريباً باستعراض ومراجعة لأجهزة وتطبيقات طبية أخرى مكمّلة للتطبيق .