مختارات من أفضل تطبيقات اللياقة و التغذية و الطبية

يوفر لك متجر التطبيقات العديد من تطبيقات الصحة واللياقة البدنية التي تمكنك من متابعة حالتك الصحية وتوفر لك المعلومات الطبية الصحيحة. وفيما يلي بعض التطبيقات المجانية.

تطبيق RunKeeper للجري

يستخدم تطبيق RunKeeper تكنولوجيا تحديد الموقع GPS المُدمجة في هاتفك لتتبع الأنشطة وممارسة الجري والمشي وركوب الدراجات، والعديد من الأنشطة الرياضية الأخرى. كما يتزامن التطبيق أيضًا مع بوابته على شبكة الإنترنت حيث يمكنك عرض السجل والإحصائيات الخاصة بك في مزيد من التفاصيل. كماأنه يتكامل التطبيق مع فيسبوك وتويتر لتتمكن من مشاركة بياناتك الخاصة مع أصدقائك.

ASICS Runkeeper—Run Tracker

by ASICS Runner App, Inc.

free

تطبيق WebMD الطبي

يعتبر تطبيق WebMD من أكثر التطبيقات الموثوقة والدقيقة للمعلومات الطبية، وباستخدام التطبيق ستتمكن من الوصول الكامل إلى المعلومات الصحية على جوالك. ويشمل التطبيق معلومات صحية مثل المخدرات وعلاجها، معلومات العلاج والقوائم الصحية المحلية. التطبيق يقدم ميزة الكشف عن الأعراض من خلال إختيار الجهاز أو العضو و تحديد الأعراض التي تشعر بها ليعرض لك مجموعة من الأمراض التي من المحتمل تكون مصاب بها ( لا يعتمد عليه كثيرا )

WebMD: Symptom Checker

by WebMD

This app is designed for both iPhone and iPad
free

تطبيق Fooducate الغذائي

يحتوي تطبيق Fooducate على مخزون هائل من المعلومات التي تهم المستخدمين حول العديد من الأطعمة التي نستهلكها بشكل يومي. ويؤكد التطبيق على أهمية تناول الأطعمة التي تفيد الجسم ككل. ويحتوي أيضًا على معلومات عن السعرات الحرارية وكيفية حسابها، والسعرات المفيدة للجسم. كما يمكنك الحصول على فوائد الفيتامينات والمعادن والعناصر الغذائية التي لا تحتوي على سعرات حرارية ضارة.