تطبيقات iPadتطبيقات iPhone

أفضل التطبيقات على نظام iOS لخسارة الوزن

تطبيقات iPadتطبيقات iPhone


محاولة انقاص الوزن والحصول على الجسم المثالي قد تكون بمثابة صراع، لذلك قد جلبنا لكم هنا مجموعة مُفيدة من أفضل التطبيقات المُتاحة على متجر App Store لخسارة الوزن وجعل حياتك أكثر صحيّة.

أفضل التطبيقات لخسارة الوزن

 MyFitnessPal

هذا التطبيق يعمل على تتبع نظامك الرياضي وطعامك على حد سواء، إذ إنه يعد السعرات الحراريّة، ويتتبع وجبات طعامك، لمراقبة وزنك وتأدية كل شيء بالطريقة الصحيحة. يشتمل هذا التطبيق على قاعدة بيانات كبيرة من الأطعمة المُصى بها. يأتي بواجهة استخدام وديّة وسهلة مصحوبة بالرسومات البيانيّة والتقارير لتتبع تطور أداءك، بالإضافة إلى أن التمارين المُضمنة في التطبيق تأتي لتعزيز تجربتك.

أفضل التطبيقات لخسارة الوزن

MyFitnessPal: Calorie Counter

MyFitnessPal: Calorie Counter

by MyFitnessPal, Inc.


This app is designed for both iPhone and iPad
free

 

Lose It

تطبيق آخر يهتم بنظامك الغذائي وممارسة الرياضة الخاصة بك، إذ إنه يُحافظ على كل ما تأكله وما تحرقه في توازن. أدخل طولك، ووزنك، وعمرك، والوزن المطلوب الوصول إليه، وسوف يقوم التطبيق بتوليد خُطة تُناسبك للسير عليها. يسمح لك التطبيق بتوثيق وتتبع كل من الطعام والتمارين الرياضيّة.

أفضل التطبيقات لخسارة الوزن

Lose It! – Calorie Counter

Lose It! – Calorie Counter

by FitNow


This app is designed for both iPhone and iPad
free

 

Argus

هذا التطبيق مُناسب للأشخاص الذين يتطلعون إلى تحسين صحتهم بصورة كاملة. إذ إنه سيكون بمقدور المُستخدم تعقب النوم الخاص به، واستخدام خوارزميّة مُتقدمة لإيقاظه في أخف مرحلة من النوم، والحد من ترنُحِه كُل صباح. كما أن التطبيق يتتبع خطواتك والسعرات الحراريّة التي أُحرِقت من النشاط العادي والتمارين، ويُمكنك تسجيل السعرات الحراريّة المُكتسبة خلال اليوم.

تطبيقات الصحة والرياضة

Argus: Step and GPS Tracker

Argus: Step and GPS Tracker

by Azumio Inc.



free

 

My Macros+ Diet

هذا التطبيق يمنحك أدوات تتبع الوزن للوصول إلى أهدافك، من خلال معلومات التغذية، وماسح الباركود، ونظام التقارير البديهيّة، ورصد التقدّم اليومي الخاص بك.

تطبيقات الصحة والرياضة

My Macros+ | Diet & Calories

My Macros+ | Diet & Calories

by My Macros LLC


This app is designed for both iPhone and iPad
2.99 USD

 

BodyLite

هو أداة قوية لرصد وزنك ومساعدتك في الوصول إلى هدفك. لديه واجهة استخدام سلسلة تجعل منه وسيلة مُريحة وغير مُعقدة للبقاء على المسار الصحيح.

تطبيقات الصحة والرياضة

by




 

تطبيقات أخرى خاصة بوجبات الطعام الصحيّة

Mealime Meal Plans & Recipes

Mealime Meal Plans & Recipes

by Mealime Meal Plans Inc


This app is designed for both iPhone and iPad
free
Plantry: Meal Plans & Recipes

Plantry: Meal Plans & Recipes

by Filibaba AB


This app is designed for both iPhone and iPad
free
Real Plans - Meal Planner

Real Plans - Meal Planner

by Holistic Squid, LLC



free

 

تطبيقات خاصة ببرامج خسارة الوزن

Home Fitness for Weight Loss

Home Fitness for Weight Loss

by MONTIBUS LTD


This app is designed for both iPhone and iPad
free
WeightWatchers Program

WeightWatchers Program

by WW International, Inc.


This app is designed for both iPhone and iPad
free

by




by




الوسوم

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *