تلميحات تقنيةساعة آبل

كيفيّة تغيير هدف تمارينك الرياضيّة على ساعة آبل

تلميحات تقنيةساعة آبل

يُمكن أن يُصبح إغلاق حلقات نشاطك على ساعة آبل تحديًا ممتعًا وإدمانيًّا. جدير بالذكر أن تطبيق Activity يمنحك هدف يومي لتمارينك ونشاطك من تلقاء نفسه، وهو شيء يُمكنك تغييره بكل بساطة.

تغيير هدف تمارينك الرياضيّة على ساعة آبل

  1. افتح تطبيق Activity على ساعة آبل
  2. اضغط بقوة على الحلقات الثلاثة (Force Touch) وانقر على Change Move Goal
  3. قُم بتغيير قيمة هدفك من خلال الضغط على الأزرار على الشاشة أو بواسطة تدوير التاج الرقمي
  4. انقر فوق Update

تغيير هدف تمارينك الرياضيّة على ساعة آبل

يجد بعض مستخدمي ساعة آبل بأنه من الأفضل ترك التطبيق يُحدّد الهدف بنفسه، أو أن تقوم برفع مستوى الهدف تدريجيًّا مع مرور الوقت، وذلك لتحفيز نفسك والتقدم شيئًا فشيئًا في تمارينك ونشاطاتك.

شيء آخر جدير بالاهتمام هو الجوائز التي يُمكنك حصدها عند إكمال أهدافك، فعلى سبيل المثال إذا كان هدفك هو حرق 300 سعرة حرارية في اليوم وقُمت بإتمام ذلك بنجاح فإنك ستحصل على جائزة خاصة ستجدها داخل تطبيق Activity على iPhone، كما أنه ليس شرطًا أن تُكمل الدوائر الثلاثة للحصول على الجوائز.

الوسوم

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *